Tips & vakantie checklist

Verklein de kans op reizigerstrombose door u te houden aan de volgende regels:

Benen lucht reiskousen
  • Drink de avond voor uw reis geen alcohol (onttrekt vocht aan het lichaam)
  • Drink tijdens u reis geen alcohol (onttrekt vocht aan het lichaam)
  • Doe tijdens uw reis oefeningen met uw benen en voeten
  • Wandel regelmatig een stukje (met de auto op reis, houd regelmatig een rustpauze en wandel een stukje)
  • Ga niet met de benen over elkaar zitten
  • Drink voldoende water
  • Draag lekker zittende en niet knellende kleding
  • Draag reiskousen(.nl)!




Vakantie checklist

Vergeet dus niet uw reiskousen op uw vakantie checklist te zetten. Gaat u binnenkort op vakantie of maakt u een vliegreis? Dan hebben wij speciaal voor u een vakantie checklist samengesteld. Op deze checklist kunt u makkelijk aanvinken wat u wilt meenemen. Download deze handige vakantiechecklist hieronder.

- Vakantie checklist